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“应对大暑，从养生做起”
“应对大暑，从养生做起” 大暑是二十四节气中的第十三个节气，也是一年中最热的时期，属于火位。在这个时期，人的身体易出现干燥、口渴、疲倦等不适症状，因此需要特别注意养生保健。下面就来分享一些古人在大暑时期的养生方法。 首先…
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