来月经时要注意点什么呀？可以吃辣吗？还有多大才能停月经

来月经时要注意点什么呀？可以吃辣吗？还有多大才能停月经

1经期不同房，注意经期个人卫生

2经期尽量不要吃辛辣冷等刺激的东西

3注意保暖，不要着凉

4注意休息

一般是50岁以后停经，不过随着生活水平的提高身体的改善绝经的年龄都在提高

大肠经有热要吃点什么食物?

大肠经有热最好的食物可以食用，白萝卜、绿豆芽、绿豆凉皮绿豆汤、芹菜等，还可以食用一些新鲜的蔬菜和水果，对你的内热有好处